Übungen, bei denen fließende Bewegungen sowie der Wechsel von Anspannung und Entspannung zu einer Harmonisierung des ganzen Körpers führt. Qigong hat beeindruckende Auswirkungen auf die Flexibilität, den Gleichgewichtssinn und auf die Funktion der Atemwege.
WER
Für alle, die Lebensqualität verbessern möchten.
WARUM
Die Wirkung der Übungen fördert die Selbstheilungskräfte, das Wohlbefinden, das Körperbewusstsein sowie die Ausstrahlung.
Qigong bringt Spaß an der Bewegung und vermittelt einen Einblick in die Chinesische Kultur.
DIES UND DAS
Derzeit üben wir gezieltes Qigong zur Stärkung der Herz- u. Lungenfunktion.